楽しむ競馬回収作戦・『今日の馬券』スプリンターズステークス他

今日も朝から快晴。昨日ハードなランニングだったので今日は一日中部屋で休養の予定だった。が、この陽気に誘われてまた走りたくなっている自分がいる。こんな時には軽いジョギングかウォーキングが疲れを取るのに最適と分かっている。ただ、一旦外に出るとつい、いつものペースのランニングになる事が多い。

こんな時は服装から決める事にしている。ランニングウェアやシューズは一切身に付けないで、ジーンズやスニーカーに限る。それで、市街地を流れる川沿いや、少し足を延ばして城跡の公園辺りまで歩く。疲れを取るにはただの休養より軽く汗ばむくらいの運動や散歩が一番。という事で今日はウォーキングの予定。あくまでも予定だが……。