楽しむ競馬回収作戦・『今日の馬券』札幌日経OP、新潟日報賞他

今月から再開したランニング。平日に1ケ月振りに走ってみたが、さすがに息苦しくてキツかった。ただ、早朝なので暑さよりは心地好い風が勝っていて気持ち良かった。膝は完治していないのは分かっていたので、ゆっくりゆったりスピードは抑え気味に10キロを1時間のペース。

ランニング中は違和感は有ったが、膝も股関節も痛みは感じなかった。しかし、普段の生活中に体重が掛かるとギクッと膝が不気味な感触。股関節の方は痛みというより、これ以上伸ばすとヤバいぞという危険信号みたいなのが有って、普段の歩行も大股には出来ない感じ。この週末は部屋で休養して、また平日早朝に走ってみるつもり。故障明けの馬もこんな感じなのかな……。

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今日の楽しむ競馬回収作戦

全て馬連

新潟1レース 5→3.4.6.7.9

新潟3レース 10→4.12.13.14.17

新潟5レース 7→1.4.5.6.11

的中🎯 7ー11 770

新潟6レース 16→2.5.6.14.17

新潟7レース 18→1.9.10.12.15

的中🎯 9ー18 2220

新潟8レース 15→2.4.9.10.11

的中🎯 11ー15 780

札幌11レース 6→1.3.4.9.10

新潟11レース 1→6.7.10.15.17

的中🎯レース 回収 94.3

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